A Hidroterapia, também conhecida como Fisioterapia Aquática, é realizada dentro de uma piscina aquecida (entre 32º à 34º), com o objetivo de auxiliar no tratamento de algumas condições físicas e lesões.
As propriedades físicas presentes na água ajuda na reabilitação de muitos pacientes com lesões ortopédicas ou que apresentam problemas neurológicos e reumatológicos.
Dentre as propriedades relacionadas aos benefícios estão os seguintes princípios físicos: densidades, resistência, flutuabilidade, pressão hidrostática e termodinâmica.
Aspectos da Fisioterapia Aquática
A Fisioterapia Aquática auxilia no processo de reabilitação, acelerando os ganhos motores e funcionais. Seus benefícios incluem:
- melhora nos quadros de ansiedade e qualidade do sono;
- melhora na qualidade de vida;
- aumento da capacidade aeróbica e cardiorrespiratória;
- melhora da força e resistência muscular;
- aumento da amplitude de movimento articular;
- diminuição nos quadros de fadiga muscular e dores articulares;
- diminuição dos quadros de hipertonia (doenças neurológicas);
- melhora do equilíbrio estático e dinâmico.
Por utilizar as propriedades físicas da água, a redução do peso corporal facilita alguns movimentos e a sua resistência auxilia no condicionamento físico e muscular.
Alguns indivíduos que sofrem com alguma alteração física se beneficiam desta técnica. Entre eles estão:
- doenças neurológicas e neuromusculares (AVC, lesão medular, paralisia cerebral, doença de Parkinson);
- doenças reumáticas (fibromialgia);
- alterações musculares, osteoarticulares e ortopédicas (contraturas musculares, atrite, artrose e hérnias discais).
Alguns estudos sugerem a indicação da Hidroterapia para mulheres gestante, pois ajuda a aumentar a circulação periférica e diminuir os quadros de inchaço em membros inferiores. Além disso, a piscina, por ser aquecida, promove o relaxamento, diminuindo as tensões musculares e dores articulares.
Técnicas de Hidroterapia
Técnicas são aplicadas para a aquisição destes ganhos, que serão empregados de acordo com a necessidade e avaliado por um fisioterapeuta. As técnicas são as seguintes:
Halliwick - Consiste no método de dez pontos, com ênfase na aprendizagem e na adequação ao meio líquido. Ao longo desses pontos são trabalhados os movimentos buscando a melhora do controle corporal, capacidade cardiorrespiratória, equilíbrio e motricidade. O objetivo final é a independência na água para que sejam executadas atividades diversas na piscina, podendo progredir para a natação.
Cinesioterapia Aquática - São exercícios elaborados visando aumento da forca muscular, amplitude de movimento, equilíbrio e estabilidade durante a marcha. Tratam-se de exercícios adaptados para o meio aquático, aproveitando as suas propriedades físicas.
Bad Ragaz - O método dos anéis de Bad Ragaz é uma técnica onde o indivíduo permanece na horizontal e são realizados exercícios resistidos para fortalecimento e estabilização articular, por meio de diagonais e uso de flutuadores na piscina, promovendo estabilidade de tronco para execução de tarefas, diminuição de tônus em pacientes com desordens neurológicas e melhora durante a marcha.
Watsu - Inicialmente criado como forma de massagem dentro da agua, vem sendo utilizado pelos terapeutas como uma importante ferramenta na adequação do tônus, ganho da amplitude de movimento, melhora das dores musculares e articulares. O indivíduo permanece na flutuação e o terapeuta executa uma serie de movimentos rotacionais e alongamentos que auxiliam nesses ganhos e promovem relaxamento profundo.
Por Victor Croos Bezerra (CREFITO: 227403-F), especialista em Fisioterapia Neurofuncional da Equipe INCREASING
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