Desenvolvida no Japão em 1973 pelo quiropraxista Kenzo Kase, com objetivo inicial de auxiliar no processo de cicatrização de tecidos traumatizados por consequência de atividades esportivas. Também conhecida como bandagem elástica, se destacou como técnica de Fisioterapia nos últimos 10 anos após a divulgação proporcionada em grandes eventos esportivos como os jogos olímpicos.
• Qual a composição da bandagem?
A fita é livre de látex, com capacidade adesiva acrílica e ativada pelo calor do corpo, feita de fio elástico de polímero envolto por fibras de algodão (100%). Suas características superam as fitas geralmente utilizadas em bandagens por permitir secagem rápida, maior tempo de uso e ser mais fina e mais elástica (alongamento/ estiramento longitudinal de 55 a 60% da sua posição de repouso ou elasticidade total de 120 a 140%), o que facilita envolver tecidos e articulações com maior precisão.
• Modo de aplicação e cuidados:
. A pele da região a ser aplicada deverá estar limpa, depilada e seca para diminuir as chances de haver irritação pelo contato da pele com fita adesiva.
. Deve-se observar a pele após a retirada da bandagem, presença de cortes e bolhas podem ser sinais de uma reação alérgica, neste caso sua aplicação é contraindicada.
• Benefícios da bandagem Kinesio Tape
Dentre seus principais benefícios estão:
. Estabilização da articulação (Permite realização de movimentos funcionais sem dor e consequente retorno rápido do indivíduo as suas atividades e controle de edema);
. Prevenir a piora da lesão e lesões compensatórias;
. Relaxamento da musculatura e ativação muscular perdida durante a inatividade pós-lesão;
. Tratamento nas disfunções articulares, neurais e miofasciais, podendo ser aplicada em qualquer região do corpo;
. Aumento da propriocepção (Previne contrações musculares excessivas);
. Melhora a amplitude de movimento;
. Redução de inflamações;
. Melhora da circulação sanguínea (Facilita o retorno venoso e linfático)
• Quando é utilizada?
Além de ser utilizada como ferramenta complementar de tratamento nas alterações ortopédicas, a bandagem pode ser aplicada em outras aeras como por exemplo:
. Neurologia ( Ex. Acidente Vascular Encefálico, Paralisia Cerebral, Esclerose múltipla e Lesão medular);
. Fisioterapia (Ex. Pélvica, cardiorrespiratória e dermatofuncional)
. Oncologia (Ex. Pós operatório de mastectomia)
. Fonoaudiologia;
. Terapia Ocupacional;
Essa abordagem terapêutica com base nos princípios de biomecânica e funcionalidade permite a aplicação em pacientes com os mais diversos tipos de lesões e sintomatologias, sem restringir a amplitude de movimento.
• Como funciona?
A Kinesio taping aumenta o espaço intersticial, melhorando a circulação sanguínea e linfática, reduzindo a dor, realinhando os músculos e dando estabilidade a articulação.
É uma técnica segura, que diminui o desconforto, pode ser distendida de 130 a 140 % do seu tamanho, voltando ao seu comprimento normal após a aplicação. A propriedade elástica é essencial, pois promove ondulações que elevam a pele, proporcionando uma melhor drenagem.
Quando o músculo está edemaciado e fadigado, o espaço entre a pele e os tecidos conectivos torna-se reduzido, diminuindo o fluxo sanguíneo e linfático. Devido a compressão gerada pela bandagem, os receptores de dor na pele são excitados, produzindo informações de desconforto ao cérebro.
Deve ser observado que a bandagem faz parte de um programa geral de reabilitação, como complemento de alternativas de tratamento.
* Victor Croos Bezerra, CREFITO: 227403-F, especialista em Fisioterapia Neurofuncional da Equipe INCREASING escreveu este artigo.
Referencias:
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. Almeida da SilvaF. KINESIO TAPING: APLICAÇÃO E SEUS RESULTADOS SOBRE A DOR: REVISÃO DE LITERATURA. Revista Interdisciplinar Pensamento Científico [Internet]. 29dez.2019 [citado 7set.2022];5(2).
. Dias, G; Queiroz M.E.M.S.C; Aquino L.M; Gaspar R.; Cieslinski B.G. Efeitos Imediatos da Bandagem Kinesio Tape no Alcance Funcional de Indivíduos com Lesão Medular. v. 21 n. 3 (2019): Suppl.1.
. THOMPSON D.P.T.; Bandagem Funcional -aspectos teóricos,2010.
