A hidroterapia é uma atividade
terapêutica realizada dentro de uma piscina com água aquecida que auxilia no
tratamento de inúmeras condições físicas e lesões. Com a supervisão de um
fisioterapeuta, diversas técnicas são aplicadas para a melhora do paciente. A
prática precisa ser recomendada por um especialista e o público é muito
diverso, pois pode ser destinado a gestantes, idosos, pessoas com dor crônica, lesões
ortopédicas, neurológicas e até reumatológicas.
A água, por ser aquecida entre
32ºC a 34ºC, permite o relaxamento muscular e o alívio da dor. Além disso, a
reabilitação em meio líquido torna-se uma das melhores opções para pacientes
com lesão medular, pois proporciona avanço na coordenação e atividades motoras
que são funcionais para o dia a dia, explica o Dr. Victor Croos Bezerra –
especialista em fisioterapia neurofuncional da equipe do Increasing (Instituto
de Cuidados, Reabilitação e Assistência em Neuropelveologia e Ginecologia).
“A prática é muito benéfica nos
casos de paralisia cerebral, AVE (Acidente Vascular Encefálico), AVC (Acidente
Vascular Cerebral), fibromialgia, lesão raquimedular, algias, artrose, artrite,
bursites, hérnia de disco, entorses, fraturas, pré e pós-operatórios, entre
outros”.
As técnicas na água são variadas
e podem ser realizadas em grupo ou individualmente, com a utilização ou não de
materiais auxiliares como flutuadores, aquatubos, tornozeleiras, palmares,
coletes e muito mais.
A fisioterapia aquática contribui
para o aumento da capacidade aeróbica e cardiorrespiratória; melhora da força e
resistência muscular; aumento da amplitude de movimento articular; diminuição
dos quadros de hipertonia (doenças neurológicas); diminuição dos quadros de
fadiga muscular e dores articulares. Por utilizar as propriedades físicas da
água, a redução do peso corporal facilita alguns movimentos e a sua resistência
auxilia no condicionamento físico e muscular.
“Outros benefícios da
hidroterapia são a melhora nos quadros de ansiedade, reduz o estresse, traz
melhorias no sono, no equilíbrio estático e dinâmico e a melhora na qualidade
de vida”, pontua o profissional.
Halliwick - Também
conhecida como ‘método de dez pontos', a ênfase está na aprendizagem e na
adequação ao meio líquido. Ao longo desses pontos são trabalhados os movimentos
que visam à melhora do controle corporal, capacidade cardiorrespiratória,
equilíbrio e motricidade. O objetivo final é a independência para que sejam
executadas atividades diversas na piscina para então progredir para o solo com
uma transição suave.
Cinesioterapia Aquática -
São exercícios elaborados sob orientação de um fisioterapeuta que visam ao
aumento da força muscular, amplitude de movimento, equilíbrio e estabilidade
durante a marcha. Tratam-se de atividades adaptadas para o meio aquático,
aproveitando as suas propriedades físicas.
Bad Ragaz - Técnica onde
são realizados exercícios para fortalecer os músculos e proporcionar
estabilização articular. Por meio de diagonais e uso de flutuadores na piscina,
a atividade promove estabilidade de tronco para execução de tarefas, diminuição
de tônus em pacientes com desordens neurológicas e melhora durante a marcha.
Watsu - Inicialmente
criado como forma de massagem dentro da água, a técnica é utilizada pelos
terapeutas como uma importante ferramenta na adequação do tônus, ganho da amplitude
de movimento, melhora das dores musculares e articulares. O indivíduo permanece
na flutuação e o profissional executa uma série de movimentos rotacionais e de
alongamentos que auxiliam nesses ganhos e promovem relaxamento profundo.
O Increasing conta com um amplo
espaço de piscina com acessibilidade e profissionais especializados em
fisioterapia aquática. Procure a unidade na Rua Dr. Bacelar, 227, em São Paulo
(SP) ou se preferir ligue para (11) 3938-6177 e agende sua consulta. Há também um canal de
atendimento pelo WhatsApp pelo telefone (11) 98102-0372.
